我喜歡 power nap. 一般定半個小時鬧鍾，先閉目養神。

來源: Shine20 於 2024-10-06 19:44:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (108 bytes)
回答: 冥想讓大腦得到高質量的休息。 由 路過2013 於 2024-10-06 16:27:45

不知道什麽時候就睡著了。被鬧鍾吵醒後馬上起來，也是感覺精神百倍的。

請您先登陸，再發跟帖！