吃早餐後才能又睡沉。吃中藥調理,鍛煉後稍好,現在還不能不工作,明年才能減少很多工作量
E博,想聽聽您的意見,關於HAPA SLEEP睡眠膠囊的? 我這兩年工作太累,身體消耗很大,睡眠經常夜醒淩晨後難入睡
所有跟帖:
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休息一段時間應該能強一點
-ephd-
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05/13/2024 postreply
09:53:11
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謝謝您!難怪我每天做一點輕微的瑜伽放鬆,就會睡的好一些,應該是這兩年太忙累肌肉緊繃的關係,感覺身體痰濕很重。
-心安處是我家-
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05/13/2024 postreply
10:22:42