我自己最好的睡眠時間是晚上9點上床睡覺，超過10點就很難入睡，如果做運動的話會更睡不著。

來源: 春之歌1 於 2024-04-15 08:52:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 睡眠問題請教 由 後來那年 於 2024-04-14 10:28:59

所有跟帖： 

• 和我一樣。早上大概時間醒，多晚睡都一樣。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2024 postreply 15:26:56

• 我早上6點過醒，多晚睡都一樣。還有晚上不敢喝水，不然起夜後兩個多小時才能再入睡。 -春之歌1- ♀ 給 春之歌1 發送悄悄話 春之歌1 的博客首頁 (0 bytes) () 04/16/2024 postreply 05:54:01

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”