我在 muscel gain 階段,我刻意多攝取的蛋白質,不過我也沒去統計過。就是刻意的讓自己多喝牛奶,多吃雞蛋等等。
你這是啥高科技數據統計模型?LOL
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• 我大概也是這樣, 偏離已往的飲食結構, 心裏有時有些不安. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 12/28/2023 postreply 17:09:00
我在 muscel gain 階段,我刻意多攝取的蛋白質,不過我也沒去統計過。就是刻意的讓自己多喝牛奶,多吃雞蛋等等。
• 我大概也是這樣, 偏離已往的飲食結構, 心裏有時有些不安. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 12/28/2023 postreply 17:09:00