我燉湯一般會放些菜在裏麵，應該比較健康。老年人如果連湯都不能喝，真沒啥可吃的了。

所有跟帖： 

• 估計燉肉湯放菜在裏麵，嘌呤一樣高吧？肉不燉湯，可能嘌呤不多？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:10:18

• 那可以肉或骨頭少放點，菜多放點。我是這麽給我爸媽做菜的，兩個老人吃下來挺好，利大於弊。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:13:04

• 嘌呤好像是造成高尿酸、痛風等問題。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/05/2023 postreply 20:19:08