麵包一定要是100%全麥麵包，無泡打粉，最好是自己用酵母粉做，便宜健康。

來源: 天乙貴人 於 2023-09-05 08:45:15 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 初步探討每日食物要素的預算 由 borisg 於 2023-09-05 08:32:32

所有跟帖： 

• 現在都是自己做的，不放鹽不放糖。現在外麵賣的製成的東西都不能吃了。 -borisg- ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 08:47:28

• 自己買全麥粉做。那個燕麥其實熱量很高，隻是升糖指數低。 -天乙貴人- ♀ 給 天乙貴人 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 09:03:38

• 100%全麥麵做出來的麵包不好吃呀。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/05/2023 postreply 10:56:35

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