我不做深蹲的，怕傷膝蓋。

所有跟帖： 

• 做深蹲，很容易傷膝蓋嗎？如果練習深蹲，應該如何避免受傷？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 05:43:05

• 啊·，這個可是問倒我咯。 -Shanghaigirl98- ♀ (161 bytes) () 04/03/2023 postreply 09:42:03

• 你上麵說，不做深蹲的，怕傷膝蓋，有什麽經驗之談嗎？防止受傷可能比鍛煉健身更重要。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 10:07:06

• 若不會的話，去GYM，教練會教同時糾正你深蹲姿勢避免受傷。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 11:28:51