不容易堅持，人餓了就不會專心幹任何事，也容易反彈。

來源: AprilMei 於 2023-03-28 13:35:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 聽說經常餓著能多活幾年 由 north88 於 2023-03-28 12:31:08

所有跟帖： 

• 16:8輕斷食，一周兩次，不是很難。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (492 bytes) () 03/28/2023 postreply 13:42:03

• 這個當然不難。但我不能有餓的感覺，否則無法幹事。隻要不餓就行。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 14:28:11

• 16:8輕斷食,非常容易，我已經堅持了好幾年了 -cd2000- ♀ 給 cd2000 發送悄悄話 cd2000 的博客首頁 (168 bytes) () 03/29/2023 postreply 06:40:59

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