常常吃土豆不胖很難的。

來源: 8.Jie 2023-03-06 21:49:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 怎樣吃土豆更健康?burpeejump2023-03-06 21:24:00

所有跟帖: 

我以前也是這麽想的~~~後來自己認真減肥,每種食物都查熱量,才發現100克煮熟土豆的熱量比米飯少50大卡:) -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (190 bytes) () 03/07/2023 postreply 05:23:57

這個看看就好。土豆好吃就可能多吃,另外是否容易消化吸收? -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 09:12:34

隻是就熱量而言~~~再好的東西,過量了都是毒藥:) -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 09:43:20

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