如果發現自己在對某事焦慮,可以試試‘底線思維’~~~就是想想最壞的結果,是否能接受。想過就知道,其實沒什麽不能接受的
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山菊花
於
2023-01-30 11:54:09
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我病了一整星期了,深切體會:
由
hz82000
於
2023-01-30 05:53:27
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如果發現自己在對某事焦慮,可以試試‘底線思維’~~~就是想想最壞的結果,是否能接受。想過就知道,其實沒什麽不能接受的