吃魚肉雞肉當然沒問題。問題是不吃或少吃肥瘦相間的豬牛羊肉和加工肉,對減低LDL立竿見影

來源: 加蘭 2022-10-05 13:01:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (69 bytes)

還有油炸食品,包括炒菜用植物油都要減量。

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