好像煮熟才能釋放茄紅素吧。查查

來源: lucky_rain 於 2022-09-14 05:21:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是的，熟吃，番茄紅素吸收更多；生吃維生素c和b 保留的多。最好，生熟通吃。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (492 bytes) () 09/14/2022 postreply 06:42:57

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