按摩也有相當效果。
這是“4字實驗”,用來診斷梨狀肌綜合症的。治療原理就是拉伸梨狀肌,使其放鬆,不再壓迫坐骨神經。
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• 的確是的,我八月初梨狀肌受傷,就根據這個視頻練習過,一周就好了。 -田園- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 11:04:47
• 我也是這樣的問題 -佩瑤- ♀ (0 bytes) () 11/26/2018 postreply 13:13:57
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