建議先查風濕類風濕，然後消炎，再做恢複性運動。

來源: greenonion 於 2018-08-10 16:10:25 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (798 bytes)

回答: 請教膝蓋疼痛治療方法由 wqzhy 於 2018-08-10 11:38:19

看你的描述，右腿膝蓋可能跟過量運動有關，但左腿痛的原因不明。

我自己的例子，冬天回北京辦家事，因為在外等車等出租時間過長，回美國就左膝腫漲，行走困難，影響睡覺。開始就是照關節炎治的，打波尿酸也沒用。後來手也開始痛，不能拿重物。直到有一天突然在手指的關節點出了好多紅點，才驚覺自己是類風濕。

隨後的一係列治療都比較對症，膝蓋漸漸消腫，手也恢複力量。但膝蓋一直不能恢複到以前的狀態，走路沒問題。

2年前我終於有了比較自由的時間支配，給自己訂了一個恢複計劃，半年時間慢跑把身體恢複，膝蓋也基本恢複了。

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建議先查風濕類風濕， 然後消炎，再做恢複性運動。