應該用，可以緩解炎症。隻有不痛才能鍛煉啊。另外，鍛煉後如果關節紅腫疼痛就是刺激過度，要減少活動量。

來源: 薛成 於 2013-01-06 12:07:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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