關於牛奶與骨質疏鬆(三個鏈接)
所有跟帖:
• 給個薩摩瑞吧 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 13:21:06
• 結論:目前難有定論。還是建議每天最多喝一杯奶為宜。 -pickshell- ♀ (735 bytes) () 09/25/2019 postreply 14:33:25
• 謝謝。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 18:56:16
• 總結很到位。三十歲前可以多喝,三十歲以後平衡飲食。 -nowayitsover- ♂ (140 bytes) () 09/25/2019 postreply 19:20:49
• 我昨天在超市看到有Oat Milk, 買了罐, 味道還不錯 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 13:22:39
• 有人大力推薦這個 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 13:24:14
• 據說所有的植物奶裏都加有一種致癌成分,忘了啥名字了。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 14:15:00
• 按你的說法,啥奶都不好。。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 18:58:10
• 從來就不愛喝植物奶。喜歡喝牛奶,因為好喝。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 19:22:27
• 盡量不吃加工食品。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 19:22:48
• 這是真理。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 19:39:26
• . -盤山- ♀ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 19:13:57
• 謝謝。是這個。因為我不喝植物奶,就沒太留意這個添加劑的名字。據說引起炎症。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 19:25:16
• 都是營銷。牛奶,豆奶,杏仁奶,香蕉奶,燕麥奶…… -閑情- ♀ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 17:01:07
• 自己做,便宜得多 -thetruth111- ♂ (0 bytes) () 11/24/2019 postreply 21:36:25
• 謝謝分享,都是好文! -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 14:15:33
• 看到你昨天的跟帖和多年來聽到的不同看法,感到有必要找找原始文獻 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/25/2019 postreply 14:23:46
• 是啊,大家看法不一。我還是覺的牛奶是好東西,隻是年紀大了不能喝太多。 -nowayitsover- ♂ (146 bytes) () 09/25/2019 postreply 19:31:02
• 我也沒覺得牛奶對成人有什麽好處,很多美國人喝奶多,最後骨質疏鬆的毛病很多。中國人以前不喝奶,老了骨質疏鬆的也不比美國多。 -newnewid888- ♀ (50 bytes) () 09/26/2019 postreply 06:46:14
• 這個不同意。不過前提是organic的牛奶,否則激素太多小孩太早發育。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/26/2019 postreply 09:24:44
• 真不覺得牛奶是長個的必需品,以前生活不好,牛奶就是很好的營養品,現在物質大大豐富,有的是吃的,牛奶就是雞肋了。 -newnewid888- ♀ (188 bytes) () 09/26/2019 postreply 12:55:08
• 牛奶本來就是給小牛吃的,小孩吃沒錯,最好的長個子食物之一。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/26/2019 postreply 14:35:41