讚! 讓更多的人受益!

所有跟帖： 

• 謝謝分享。教練和你推薦的負重背心確實比雙肩包好，前後受力均勻，是個好東西。教練給的鏈接 -欲千北- ♂ (200 bytes) () 09/12/2017 postreply 21:10:21

• 這背心看起啦像恐怖分子用的。不敢穿出去啊。。。 -閑情- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 08:40:39

• 聽你說了，再看看，真是蠻像的。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 09:21:14

• 我用這個. 看上去蠻漂亮的. -古來萬事- ♀ (103 bytes) () 09/13/2017 postreply 09:40:02

• 謝謝！12磅啊。 -閑情- ♀ (211 bytes) () 09/13/2017 postreply 09:46:34

• 不謝！負重行走. -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 09:52:49

• 較輕的Vest可以裝填沙子，看上去斯文一些。較重的必須裝重金屬條，看上去就凶巴巴的：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 10:41:17

• 你能否上個貼？詳細說說你的過程、經驗。我們大家跟著收益。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 05:38:05

• 您和教練都好厲害,有水平還寫得那麽好.我真不善於碼字. 我就是你和教練的理論以及華贏,xiao-min的建議的實踐者。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 07:01:56

• 整個過程其實並不複雜,就是根據個體情況，循序漸進，貴在堅持。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 07:03:23

• 我狀況頻出時就是12，13年，當時做過很多research. 您的這篇文章我相信我當時如果看到一定收藏過. -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 07:13:52

• 文章實在是說得太對了! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/13/2017 postreply 07:15:11