骨質疏鬆

可用天然熬合鈣鎂…組合片。Google cal-plex supplement ,廠家是karuna. 或者去wholefoods 找天然鈣鎂片鈣鎂比例最好2/1. 如果是礦物鈣鎂片,也要用胺基酸 熬合鈣--amino acid chelated.

請您先登陸,再發跟帖!