請教，補充哪種膠原蛋白對骨質疏鬆有幫助，謝謝！

來源: Yushanlee 於 2025-06-13 18:11:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 適應活動是有效的 -Tianyazi- ♂ 給 Tianyazi 發送悄悄話 Tianyazi 的博客首頁 (0 bytes) () 06/13/2025 postreply 18:46:14

• 適當的力量訓練 -六號公路- ♂ 給 六號公路 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/13/2025 postreply 19:03:22

• 吃鈣和VD3嗎？ 若正常飲食的人不需額外補膠原蛋白。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 04:34:42

• 吃D3，鈣和k2 -Yushanlee- ♂ 給 Yushanlee 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/14/2025 postreply 08:02:28

• 吃鈣片 D3 打骨質酥鬆針 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 17:59:02

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