厲害！查了一下，什麽是leg press。作用是不是跟負重深蹲差不多啊？

來源: 越王 於 2022-03-25 11:58:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (62 bytes)

似乎對大腿肌肉作用更專注，更有效。

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