我是一個和大部分在早些時候出國留學有相同背景的人。學校裏是好學生。長大了出國上學工作升職。因為在國內的時候就有哮喘，過敏性鼻炎，所以心裏最大的不自信就是
自己的身體健康。離開中國之後，神奇般的哮喘和鼻炎自己就好了。從此我就熱衷於飲食運動。可以說把自己打造成了一個四肢也比較發達的人。感覺自信和幸福。
很不幸的是從2006年起，腸胃開始出問題，一開始是排便後有血。經過一係列折騰，2008年診斷為crohn's disease(克羅恩病）。這個病對我的打擊實在是太大太大。這個病的
特點是時好時壞。比較幸運的是我過去幾年都沒有什麽大的問題。所以日子也過得行。可是今年這次發作，已經持續了三個月，人瘦了10磅，大便總是不正常（基本上市一天一次），
可是常常是不十分成型，肚子有時候疼痛，有時候就是一般性的漲，不舒服。這個病給心裏的打擊很大。因為這個疾病，我對未來有些恐懼（想到自己可能會越來越糟，
家裏還要靠我是經濟的頂梁柱).我現在是38歲，有的時候真的覺得如果明天生命就結束了，也許可以停止我的煎熬。身體，心裏的雙重折磨，讓我感覺到孤獨，恐懼。生活的質量
很不好。再加上由於疾病，我現在飲食非常小心（almost fruit-free, gluten-free, sugar-free),正在考慮一個叫specific carbohydrate diet,基本上所有的穀物都不能吃。我又擔心這樣的飲食
會讓我的體重持續下降。醫生現在讓我用salofalk tablet,已經用了一個多月了，可是症狀還在。過去三個月最典型的症狀就是早飯吃一點之後就覺得肚臍下一點的腸胃部分
發墜脹感，如果吃的稍多，就有可能腹瀉。所以早上總是最難受的。
我也知道，這個病比較複雜，所以可能大家有沒有什麽能幫我的。隻是希望有沒有人有什麽建議看看能不能提高我的生活質量。哎，怎麽也沒想到自己的一生一下就被一個
從來沒有聽說過得慢性病毀掉成這樣。最讓我無法接受的是，自己本來生活如意，注意健康，長期鍛煉，可是偏偏就攤上這個中國人很少的的毛病，難道這就是命？
