年輕時，錢比健康重要。年輕人的健康如同自來水和空氣一般，自然存在，信手拈來。掙錢的能力處於人生階段的困難時期。
老了，健康比錢重要。退休或接近退休年齡的人，經過幾十年的財富積累，大多衣食無憂。掙健康的能力處於人生階段的困難時期。
上帝設計出的人生旅途就是這麽刁鑽。人世間的好東西不計其數，有些不會直接賜予，藏在某處，人若想得到，就需找啊找，一生都有可尋找的好東西，用付出與之交換。這設計是為人生旅程各階段不覺枯燥而為吧。
投資與投資健康相似度甚高，找到適合自己且喜歡的方式，堅持不懈，日積月累，必有收獲。有時破財如同有時生病，屬人生中的正常事，大破小破，大病小病，大多人經曆的人生旅途都有波波折折，起起伏伏。
我老了，也把這些想明白了，幾年前決定正式把健康投資提升至掙錢的前邊，並正式擬定了計劃。
我的投資健康計劃就幾句話：吃得健康，堅持運動，樂觀豁達。計劃多了我怕不知如何做，就這幾句明確幹脆，日日照辦，養成習慣就行。
幾年下來，感覺回報還不錯。主要在，感覺體能不錯，走路生風，心態平和，求無多，沒有大喜大悲。具體扭轉了幾項不好，1，不再缺鈣（主要歸功於太陽曬得多）。2，扭轉了血壓偏低（記得兩年前最差時是9X/58），今
年恢複到120/80）。3，以前脖子背脊腰部腳踝有時會痛的毛病全沒了（主要歸功於堅持泡jet hot tub，有哪痛了就多泡，通常幾天十幾天後就會消失）。4，以前有時會覺得頭暈虛弱（似低血糖症狀）的毛病消失有兩年了。
血脂膽固醇偏高這點我沒什麽好辦法，估摸是幾十年積累起來的，記得大約在十年前開始出現，前兩年是101，102（剛離開99的綠燈範圍），那時我就比較注意了，可似乎總沒有什麽好辦法對付它，去年比較嚴重，有往紅燈走的趨勢，今年隻拉回了一點兒，離綠燈近了點。
我的新醫生換了兩年多，做了兩次血檢，每次拿到報告後去見她，我都巴巴兒盼著她給我點什麽建議，但每次5分鍾她就把我給打發了，隻說，很好，我希望我有你這般健康。記得我的血壓9X/58時，她也說，沒問題，你就這麽點兒（little)。這次我問她，你認為是什麽原因讓我的血壓正常了？她說，可能是因為你的心情好了，壓力小了。我又問，我如何做能改善存在的健康問題，她說，多喝水。感覺我的健康靠她不行，還得靠自己。希望壇裏若有懂的大夫看見了數據裏有什麽征兆，能夠提醒我一下，不勝感激！
