不分先後不管邏輯，我就自說自話往下寫了。
我小兒子小學同學的媽媽是健身教練，對不愛健身不容易上道的人比如我這樣的，他們有自己的一套因地製宜因人而異的“方式方法”。靠服飾很滑稽，但也是“方法” 的其中一種，並且並不是效果最差的一種。
對於還沒建立起健身習慣和興趣的姐妹來說，衣著攝影音樂都可以成為“措施”之一，怎麽有效怎麽有fun怎麽來。目的隻有一個，就是能幫助你最終建立起健身的興趣和習慣並且堅持下去。 我也希望這次能夠找到真正喜歡的課目，固定下來，堅持下去。
同意川曄，愛魚幾位姐妹的意見，鍛煉的著裝舒服最要緊。這次除了舒服之外，可能對遊泳圈視覺效果的考量過多了一點，不過也挺好玩的。圖4的深灰色New Balance是我的當年的當家健身褲，略加遮掩現在還可以好看地穿。最舒服的是白色背心，破洞虛邊敗色了都還是留著，當年三個美刀撿來的尾貨。這麽多年，太值得了。
我對自己遊泳圈的態度相當的寬鬆，最多搭配時遮一下擋一擋。小蠻腰回不去，大蠻腰總可以。當然萬一能練下去，豈不更好？
對body sculpture和瑜伽課首堂課的個人體驗： 有一點令我沒想到的是，我居然是bodysculp班裏最瘦小的一個，除極個別動作外，完全能夠跟上趟，動作和體力都沒有任何的問題。看來這麽多年的碎碎步真沒白走，園藝勞作也有幫助，偶爾的廣場舞也是有貢獻的。 比較起來，瑜伽對我反而更難，平衡不好，站立不穩，尤其閉眼單腿的時候。幾年前隻上過一 陣最初級的瑜伽，躺地上各種的容易好玩，和這次的體驗完全不同。
我最初以為，在流壇藉著衣著帶出健身分享和討論，比直截了當的菜鳥尬聊會貼題些也更容易些。不過，也許直接點反而更好。
第一次嚐試健身拍照，技術和表達都比較憨。謝謝朋友們的喜歡支持和鼓勵！有機會爭取在室外拍一組，全身，彩色，背景不被無端犧牲，以回饋對墨鏡和糊照比較在意的朋友。謝謝你們！：）
這次的搭配和照片較多偏向於遊泳圈的障眼法，潛意識裏可能還有點小得意，偏離了健身應該有的正確軌道，檢討一下。
每次健身結束，精疲力竭一屁股坐地上，無限自豪滿臉滿身的汗，這絕對是值得反複回味的一刻。
謝謝大家各方麵的意見和建議，非常感謝！
