這是本人在閱讀大量糖尿病書籍和總結油管上(www.youtube.com)大量美國名醫講座, 又谘詢了醫生,
匯總了最主要的美國糖尿病保健品。目的是幫助血糖有問題的親戚和朋友,大多人服用西藥反映副作用很大。
絕大多數的朋友使用後效果非常好,沒感到有副作用。這些藥大多純天然,非處方藥,都能從中文亞馬遜>買到,美國 www.amazon.com 更方便, 本人不是醫生,試用前可以谘詢醫生。
在飲食調整不足夠控糖情況下, 可以服用以下的中成藥來幫助控糖。根據朋友和家裏老人服用的反饋效果,建議如下:
根據自己的情況,可以先服用(1)到(5),這5種藥一起服用兩個月,開始時,(2)至(5)可以每天兩次, 跟蹤兩個星期,看血糖的趨勢, 如果效果比較好,逐漸減少用量, 如果控製達不到目標值,可以恢複一天三次,再觀察兩個月。 如果需要可以服用(1)到(8),再服用兩個月。如果還控製達不到目標值,再逐漸增加服用(9)到(12)。
希望這些supplements 能對糖友有所幫助。
(1) Nature Made Daily Diabetes Health Pack
或者
PureLean Pure Pack, 效果更好,價格比較高
早飯時服用一包
(2)BerBerine
500mg/粒 - 一天三次,每次一粒
(3)Chromium picolinate
500mcg/粒 - 一天三次,每次一粒
(4)Alpha lipoic Acid
600mg/粒 - 一天三次,每次一粒
(5)Ceylon cinnamon
1200mg/粒 - 一天三次,每次2粒
(6)PGX fiber
2.5g /stick 一天三次 每次1stick
(7)B-complex
一天1次 每次1粒
(8)Gymnema
700mg/粒 - 一天三次,每次1粒
(9)Fenugreek
500mg/粒 - 一天三次,每次1粒
(10)Bitter Melon
600mg/粒 - 一天三次,每次2粒
(11)Source Naturals Vanadium
200mcg/粒 - 一天三次,每次2粒
(12)White Mulberry Leaf Extract
1000mg/粒 - 一天三次,每次1粒
(13)Banaba Leaf
250mg/粒 - 一天三次,每次1粒