我自己測過幾次餐後血糖

純屬好奇哈。不同的食物，有全麥麵包的，也有這兒視如狠虎的快糖類{精白麵麵條)，不同的時間，有早餐，也有午餐或晚餐後的。結果是: 餐後幾乎沒峰值，總高一次是126，其它基本在110以下。所以我懷疑健康人(不是糖尿病還沒症斷出的人)血糖在餐後會有很高的峰值。

所有跟帖： 

• 非糖尿病人確實可能會有很高的峰值，但不是2小時，而是1小時左右。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 19:57:03

• 我每次測都是測一次餐前，然後餐後一小時和餐後兩小時 -Teetrinker- ♂ (65 bytes) () 05/17/2017 postreply 20:13:50

• 補充一點:我們家基本不喝含糖飲料，連果汁都不喝 -Teetrinker- ♂ (137 bytes) () 05/17/2017 postreply 20:20:12

• 餐後峰值是正常的，澱粉類也產生糖，不光飲料。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 20:23:01

• 那你的糖耐受能力很好。可是為什麽要測呢？ -阿明.- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 20:20:39

• 一是好奇，二是因為天熱午餐後我常犯困 -Teetrinker- ♂ (71 bytes) () 05/17/2017 postreply 20:32:08

• 有說法是人體有cycle,起床後動個８－１０小時會進入低穀（疲倦，困乏），和血糖無關。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 05/18/2017 postreply 06:27:06

• 如果能很快回落，說明胰島素敏感性好，功能正常。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 05/18/2017 postreply 06:23:39