你怎麽那麽愛走極端啊。什麽東西再好，也要moderation 去吃。身體需要的東西很多，並不是一類東食物能代替所有的其他類的食物

所有跟帖： 

• 這麽多好的油，來不及吃啊！幹脆喝吧，正好把碳水食物給替代了。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 09:56:59

• 還有人反對用橄欖油，椰子油，牛油果的。到底該聽誰的？ -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 09:59:03

• 聽健壇的！ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 09:59:50

• 再好的東西也要moderation，加上定期檢測一些指標，傾聽自己的身體。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 10:01:51

• +1 -3-D- ♂ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 17:03:53

• 橄欖油和牛油果，是有詳細研究資料的。 椰子油沒有。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 11:18:55

• 為什麽有人反對牛油果？有什麽原因嗎？ -寂寂之聲- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 12:09:01

• 也不是絕對反對，是不建議不要多吃這些東西，或是不吃，也沒啥特別的理由，隻是某些人的觀點而已。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 12:41:30

• 醒了？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 19:03:07

• 我這一段正在用牛油果代替米飯吃味道比較重的菜呢，比如牛油果配三文魚。牛油果配雞蛋培根。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/02/2017 postreply 17:46:06