對,攝入的碳水化合物對血糖的影響是最大的。隻有讓胰島素下降,體內庫存脂肪才容易燃燒,低碳和斷食是最直接有效的霹靂手段。

本帖於 2017-03-14 20:05:08 時間, 由普通用戶 餓狼陀 編輯

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