謝提醒，不用高壓鍋。 今年牙不好，不知不覺吃了較多的軟食物，煮食物，這應該是血糖升高的最主要原因吧？

來源: lawattaction 於 2016-11-08 08:06:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (98 bytes)
本帖於 2016-11-08 19:53:53 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯

這些軟食物，優點是利於消化，對胃腸有好處，但對血糖有壞處。

所有跟帖： 

• 對糧食而言，好消化基本等同於高升糖指數。 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2016 postreply 08:53:28

• 太精致了。。。 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/08/2016 postreply 16:24:03

• 可可粉，英文是cocoa powder？ 在店裏，和什麽放在一起？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2016 postreply 19:58:29

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