一並回樓上兩位：其實總熱量是關鍵。

來源: Diana-Sun 於 2016-11-01 20:56:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (203 bytes)

在總熱量不超標的前提下再合理安排三大物質的比例。如果不控製總熱量，即使減少了糖（碳水）的攝入，蛋白質，脂肪也可以在體內代謝為糖。

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• 謝謝，小本子記上了 -xiaoxiao2013- ♀ 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/02/2016 postreply 14:01:58

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