食補有幾個問題

來源: r41866 於 2023-12-25 18:16:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (308 bytes)

以魚油為例。你不可能吃進足夠魚油的同時不攝入一些水銀或者其他的有害物質。有些營養品要攝入足夠的量用食補幾乎是不可能的。以益生菌為例，要攝入那麽多的益生菌，你一天不喝幾十杯以上的酸奶或者kefir是不可能的。

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