好，從今往後吃蘋果少吃柑橘，其實，有2-3 年沒買柑橘了。接著這個話題，能不能講講吃高質量高營養的食物

來源: lawattaction 於 2022-08-18 12:34:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (694 bytes)
本帖於 2022-08-18 12:37:22 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯

比如，西葫蘆，沒啥營養價值吧？產量高，我種它，是因為它是瓜類第一個開花接果的，讓我高興。可是授粉很浪費我的時間。如果營養成分不高，來年我就不種了，啥東西值得種，值得吃，是我目前需要知道的。

不值得種的，把我搞的太忙，沒空吃該吃的，甚至扔掉了，讓我很抑鬱。還有，植物長得不好，愁；今年長得太好，我更愁！吃不完，送不出去。綽開水冷凍，太麻煩，不愛幹。真抑鬱了！

我就是想說，啥食物，更值得吃（值得種）；啥食物，不吃/ 少吃（不種）。

謝謝

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