我以前冬天不能喝涼水的，現在可以了。一定要先熱身，讓身體溫度上升，然後自然就想喝涼水降溫了。飲食不要買蔬菜油，不要用油熗

來源: 天乙貴人 於 2024-12-25 12:10:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (306 bytes)

我以前冬天不能喝涼水的，現在可以了。一定要先熱身，讓身體溫度上升，然後自然就想喝涼水降溫了。飲食不要買蔬菜油，不要用油熗鍋，感覺那個有油的食物在胃裏和涼水相遇，會讓油漂在水上，讓腸胃不舒服，拉肚子。

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• 說得好！謝謝。 -常春藤兒- ♀ 給 常春藤兒 發送悄悄話 常春藤兒 的博客首頁 (0 bytes) () 12/25/2024 postreply 15:45:23

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