春餅配素三鮮 -- 春天的味道 (圖文+視頻)

來源: nancy02628 2024-03-09 09:21:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (2847 bytes)

配料

餅皮

麵   200克

糯米粉 50g

水   150克

 

餡料:

嫩韭菜

嫩菠菜

豆芽

木耳

胡蘿卜

瘦肉

 

春天到了,做春餅。自己種的韭菜長出來了,還有去年秋天種的菠菜也長出來了,自己發的豆芽,現在自己發豆芽,可以說已經得心應手了。

豆芽,胡蘿卜絲分別焯水,焯水後撈出備用,木耳泡發洗淨,切成條,菠菜,韭菜切成段,準備蔥薑蒜末,瘦肉切成絲,加入生抽,料酒,鹽,攪拌均勻。

炒鍋裏加入少量植物油,油熱後,加入備好的瘦肉絲,炒熟,加入準備好的蔥薑蒜末翻炒,加入韭菜,菠菜,木耳繼續翻炒,加入焯好水的豆芽和胡蘿卜絲,加入適量的鹽,翻炒均勻就可以出鍋了。

做餅皮,盆裏加入200克麵,加入50g糯米粉,目的是增加餅皮的韌勁,用筷子邊攪動邊加入涼水,直到做成具有一定流動性的生麵糊,攤餅,餅鍋不用抹油,用中火攤餅,直接將一勺生麵糊倒入鍋裏,迅速用拖杆抹平,在抹平的過程中,拖杆不能停頓,否則拖杆會被粘住,導致餅皮薄厚不均,甚至整個餅皮都會在拿出拖杆時,粘在一起,抹平後的餅皮很薄,馬上就熟,這個過程很快,大約不到20秒,基本上是抹平後幾秒鍾就熟了,這時需要將餅皮翻麵再烙,翻麵時注意不要讓餅皮折疊上,否則就分不開了,翻麵後大概過十幾秒,餅皮就會鼓起小氣泡,這時將餅皮再翻一次麵,會看到餅皮再次鼓起氣泡,過十幾秒就可出鍋了,整個過程不到一分鍾,餅皮初始的上表麵烙一次,下表麵烙兩次,這樣烙出的餅皮,兩張疊在一起時,是不會粘在一起的,春餅包上三鮮餡料,鮮美可口, 滿滿的春天的味道。




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