【紫薯燕麥粥】

燕麥除了拿來做芋頭燕麥粥，燕麥瑪芬、燕麥曲奇以外，拿來做這款紫薯燕麥做早餐也非常好吃，加了紫薯的燕麥粥顏值真的太棒了。

材料：

150 克/一個 紫薯

1/2 杯/ 40 克 燕麥

1 杯 牛奶/植物奶/椰奶

適量 冰糖

 

 

1. 把紫薯削皮切丁後放到鍋裏，注入1/3鍋水，加入1/2杯燕麥和冰糖。

 

2. 大火煮滾後轉小火加蓋煮10分鍾，熄火繼續燜5分鍾。

 

3. 吃的時候加入牛奶或者椰奶拌勻，喜歡口感更細膩的可以用攪拌棒或者攪拌機攪拌順滑。

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 美味！謝謝分享 -llyyy- ♀ (0 bytes) () 11/16/2023 postreply 19:08:39

• 很喜歡這個顏值呢。。。 -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 08:20:26

• 顔值和營養都是杠杠滴 ~~~~ 謝謝分享！ -馬虎龍媽- ♀ (0 bytes) () 11/17/2023 postreply 16:28:25

• 謝謝龍媽的支持 -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 08:22:43

• 粥是用淺盤盛的嗎？不倫不類 -mudanxianzi- ♀ (0 bytes) () 11/18/2023 postreply 19:45:22

• It didn't crossed my mind，因為喝濃湯也用過類似的盤子。 -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 11/20/2023 postreply 09:35:45

• 盈盈的擺盤 拍攝很唯美，是懂得生活的人，看著很享受 -aahniu- ♀ (0 bytes) () 11/19/2023 postreply 18:35:21

• 謝謝mm，這個粥顏值真高。 -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 11/20/2023 postreply 09:32:00

• 盈盈的每個方子都講解詳細，容易跟著學習。謝謝盈盈！ -ZheFei- ♀ (0 bytes) () 11/27/2023 postreply 18:38:16

• 謝謝mm的支持！：） -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 08:09:31