終於說到牛油果了,雜談牛油果的前世今生(一)【視頻+圖文】

來源: 丹哥 2023-06-19 00:18:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (25860 bytes)
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2019 年 11 月 洛杉磯時報的一則報道引起了牛油果愛好者的震驚,標題是《Inside the bloody cartel war for Mexico’s multibillion-dollar avocado industry》。牛油果引發的以販毒為主業的卡特爾之間的戰爭,然而戰爭的推動者,居然是美國的超級碗(Super Bowl, NFL)。美國的超級碗從某種程度上說,已經是墨西哥販毒集團的超級碗了。

 

我們今天就說說這牛油果的前世今生!

 

述說牛油果之前,我們按照老習慣,以美食說故事。今天給朋友們帶來的是個墨西哥牛油果醬(Guacamole, 簡稱Guac)。說起Guacamole,可能每個在美國生活過的人都大有感觸,美國人實在是太喜歡吃Guacamole了,據美國農業部統計,2022年美國人吃掉了三萬八千多噸Guacamole。據估計,在超級碗周日,美國人將吃掉 1.2 億磅的牛油果,其中大部分是Guacamole。一個關於超級碗當天的統計數據(不一定完全精確確),2023年,僅僅是超級碗周日美國人就吃掉了 5350 萬磅鱷梨醬。一連串無聊的數據實在是有煞漫談美食的風景,但也足以說明Guacamole在美國人心裏的地位了。

 

經典的Guacamole是牛油果用紅圓蔥碎,墨西哥辣椒,香菜葉,蒜末,檸檬和孜然粉等調和在一起的醬料,美國人喜歡的Guacamole,一般都帶有顆粒和塊狀感,因此多用石杵研磨,墨西哥大都喜歡比較細膩的Guacamole。Guacamole sandwich egg(牛油果醬雞蛋三明治),可以說在美國是經典到了極致的早晨了。

 

Fava Bean Guacamole with Fava Bean Stir-Fry Shrimp(豌豆牛油果醬配蠶豆炒蝦),屬於Guacamole的變種和融合,是對Guacamole的延伸。在欣賞和品嚐傳統Guacamole的基礎上,對Guacamole 做一些簡單的延伸絕對是耳目一新的享受。

 

蠶豆對於華人並不陌生,怪味蠶豆和五香蠶豆伴隨我們長大,郫縣豆瓣又伴隨我們成人,我們也津津樂道孔乙己的茴香豆的“茴”字一共有幾個寫法,殊不知茴香豆就是小茴香加桂皮煮幹蠶豆,魯迅在《社戲》中記載兒時看戲途中偷烤的羅漢豆也是蠶豆,郫縣豆瓣是用蠶豆和辣椒發酵,中國北方的黃醬和大醬是用黃豆發酵。來台的外省軍官利用蠶豆裏富含的澱粉,中和了黃豆醬的烈性,又不失去黃豆醬的醬香,於是大名鼎鼎的台灣岡山醬就出缸了。蠶豆和Guacamole 糅合在一起,不但增加一層來自蠶豆的豐富營養,又賦予了Guacamole一種溫和的青豆味道,這種味道為牛油果醬增添的是一種清爽的元素,這種清爽讓人想起春天清新,這種清爽也平衡了牛油果醬濃鬱的奶油味。炒蝦段的加入幾乎把Guacamole帶進了另一種味覺體驗當中。蝦所帶來的海洋的放縱,為這種結合創造出的是一種誘人味蕾的風味交響樂。這種風味交響曲是由蝦的鮮與甜和Fava Bean Guacamole 的泥土氣息交織在一起完成的。

 

豌豆牛油果醬配蠶豆炒蝦(Fava Bean Guacamole with Fava Bean Stir-Fry Shrimp)本身就是一種豪華和奢侈,我個人為這道菜起一個中文名字叫做:“綠島翠鱗金蝦”。

 

“綠島翠鱗金蝦”配上用自製的麵包烤成的蒜香吐司加上半熟蛋,完美的五星早餐。“綠島翠鱗金蝦”調和藜麥後裝飾的藜麥Cake,營養,典雅又富含禪意。

 

作為Guacamole 的延伸,Fava Bean Guacamole 雖然味美,但本身就存在著潛在的爭議,它完全可能引起一些美食保守主義者的反彈。盡管包括英國人在內的很多人開始喜歡在牛油果中加入蠶豆,但我們依然耿耿於懷。因為2015年紐約時報關於Guacamole 中是否可以加入豌豆的那場世紀大辯論還曆曆在目。最後奧巴馬總統也不得不發聲,也不得不選邊站。這足以證明Guacamole 在美國人心中的地位,其實也足以看出牛油果在美國人心中的地位了。

 

我們再重新說說牛油果。前文說了,據估計,在美國超級碗周日,美國人吃掉了 1.2 億磅鱷梨,其中大部分是Guacamole。美國超級碗周日,是棕綠色水果的超級碗,2023 年超級碗的牛油果廣告是:“可以改變世界、改變曆史並讓一切變得更好的水果”。如今,牛油果在全美的超市和雜貨店幾乎無處不在,從加利福尼亞州的海岸到緬因州的海岸都有銷售。以這個趨勢看,沒有人會吃夠牛油果的。吃它已經演變成一個文化,一種時尚趨勢,一種健康的標誌。牛油果在現代烹飪中已經是不可或缺的組成部分了。這種神奇水果的多功能性意味著它可以用於各種食譜,包括蘸醬和沙拉、飲料、主菜和布丁。牛油果因其營養和健康益處得到全世界的認可,牛油果還被大量的用於美容產品和治療上,因為它含有促進皮膚生長的維生素和油脂。

 

牛油果作為一種水果,它實在是另類,它是脂肪含量最高的水果,也是蛋白質含量最高的水果,它卻幾乎不含所有水果都含有的糖分和澱粉類。對於傳統的水果,牛油果的脂肪含量高達30%,這是一個驚人的比例。因此在脂肪是萬惡之源的20世紀八十年代裏,牛油果也毫無例外的被打入了冷宮。1961年美國《時代》雜誌和心髒病協會,開始提倡低脂飲食作為心髒病高膽固醇的飲食治療方式,人們對於脂肪的恐懼,就是從這個時期正式開始。 80 年代開始的十年間,在食品營養界被稱之為無脂肪的十年。這個時代根本不去區分好脂肪(單不飽和脂肪)和壞脂肪(飽和脂肪)。1980年《美國膳食指南》開啟了標榜“心髒健康”的高碳水化合物飲食的時代。少油,多吃穀物等主食,低脂飲食,被認為是健康飲食的標誌。美國農業部又在1992年開發了我們所熟知的膳食金字塔示意圖,正是這張廣為流傳的圖,強調了穀物和麵食等碳水化合物是健康膳食的基礎,飲食中的脂肪被列為美國心髒病的主要罪魁禍首,結果,大量低脂和無脂產品進入市場,脂肪被某種糖取代,通常是高果糖的玉米糖漿,大量流行食品中玉米糖漿大行其道。正是這件事,讓美國肥胖開始了大流行。這時候的牛油果的的批發價最低時跌至每磅 10 美分。市場上的鱷梨供過於求,很多牛油果商開始考慮開發以牛油果為基料的狗糧了。也就是從80年代開始,美國人的肥胖率和得糖尿病的機率開始一路攀升。

 

那麽,真正的健康飲食和健康理念是什麽,這個問題已經嚴肅的擺在了嚴肅的科學家麵前,正是在這個時間段裏,牛油果的黃金時代開始悄然來臨了。也就是在上世紀80年代,牛油果危機的年代裏,Angie Dickinson那永恒經典的廣告問世了,Angie Dickinson手拿牛油果說出那句經典的廣告詞:“C’mon, would THAT body lie to you?”

 

隨後科學界對脂肪和膽固醇的新認識,也顛覆了八十年代的洗腦。California Avocado Society和California Avocado Commission敏感地捕捉到了健康理念的這次顛覆。營養科學正在蓬勃發展,一個人的胃隻有這麽大,該向胃裏投放什麽食品,這是一個生命攸關的大問題。如何讓每家的餐桌上都擺上牛油果,是問題的關鍵。如何讓牛油果成為時尚,這又是一個大問題;如何讓牛油果可以出現在早中晚餐中,出現在甜點中,出現在各種飲品中,出現在休閑時光中,這些問題通通被擺在廣告主管的桌麵上。

 

1924 年幫助組建了加州牛油果種植者協會(現為 Calavo)的John Eliot Coit 教授,早年就一再提醒牛油果業界,要把牛油果打造成完美無缺的食品。

 

經過多年不懈的營養營銷,牛油果勝利了,牛油果成為了世界蔬菜水果銷售界的奇跡,在這個王國中,真的沒有什麽能比得上鱷梨了。 經過多年的頑強的營養營銷,牛油果的營養成分、風味和社會聲望使其成為營養美食的首要標誌。

 

牛油果成為了世界蔬菜水果銷售界的奇跡,這個桂冠的獲得從某種程度來說,是得益於營銷人員成果地把Guacamole和美國最受歡迎的體育賽事超級碗聯係起來,從1992年開始,Guacamole開啟了美國超級碗的廣告之旅,一係列的Guacamole的創意廣告出現在橄欖球的終極比賽日裏。

 

每年,數百萬人在超級碗的時間段裏會吃Guacamole。如果沒有玉米片和旁邊伴隨的Guacamole,超級碗永遠是不完美的,甚至任何遊戲時光裏沒有Guacamole和玉米片也是不完整的。

 

在美國,每年 20% 的牛油果的銷售額是在超級碗周末期間完成的,因此牛油果進口量也將在超級碗前夕增加 30-40%。這麽大的進口量中的75% 來自墨西哥,其中主要是來自墨西哥西部的米卻肯州(Michoacan,世界上最大的牛油果產地,也是牛油果的故鄉,是世界上唯一一處,一年四季都有牛油果樹開花的地方),去年,墨西哥資料,每周有 1,400 多輛裝滿牛油果的卡車離開米卻肯州前往美國,即每六分鍾一卡車(米卻肯州在2022年出口到美國的牛油果價值 高達24 億美元)。這個價值數十億美元的行業,毫無懸念的成為了“卡特爾”眼中的“綠色黃金”。

 

“子曰”:哪裏有錢,哪裏就有壞人。美國人在超級碗期間,大快朵頤地他們的Guacamole時,米卻肯州的烏魯阿潘(Uruapan,世界牛油果之都)靜靜地躺著19具屍體,這些都是爭奪“綠色黃金”地代價。

 

Guacamole成了超級碗的儀式。 牛油果如今也無處不在。

 

牛油果的故事很多,敬請關注:雜談牛油果的前世今生(二)。

 

 


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所有跟帖: 

讚!好日子裏坐沙發看美食學曆史。哪些食物有益有害確實跟著資本的需要迷惑眾生,普通人沒有磚家頭銜,隻能在各類指點中掙紮:) -紅石榴花- 給 紅石榴花 發送悄悄話 紅石榴花 的博客首頁 (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 05:21:57

紅石榴花的話,一語道破核心。即使是某些磚家的腦袋也糊裏八塗的亂說一通。 -丹哥- 給 丹哥 發送悄悄話 丹哥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 07:17:32

就說豬油吧,一會兒有害一會兒有益,,,我現在想吃啥就吃,隻要是品質好的食物,控製量就行了:) -紅石榴花- 給 紅石榴花 發送悄悄話 紅石榴花 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 17:30:09

是啊,現在的豬油是10大最營養的食物之一。其實一切飲食原則都是盲從原則,隻是什麽飲食適合什麽人。 -丹哥- 給 丹哥 發送悄悄話 丹哥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 02:49:44

漂亮 :) -酒後真言- 給 酒後真言 發送悄悄話 酒後真言 的博客首頁 (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 08:42:37

謝謝酒兄!小小創意! -丹哥- 給 丹哥 發送悄悄話 丹哥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 07:18:10

綠島金蝦更好聽、上口。蠶豆鱷梨要學 -城裏文城外武- 給 城裏文城外武 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/19/2023 postreply 18:46:24

謝謝!的確翠鱗不太上口,改了! -丹哥- 給 丹哥 發送悄悄話 丹哥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 07:20:13

專家之言作為參考。牛油果口感很好,適量即可。 -綠末兒- 給 綠末兒 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/20/2023 postreply 17:44:14

是啊,所有美食的最高原則就是適量,懷石料理精神。再說牛油果也很難吃多。 -丹哥- 給 丹哥 發送悄悄話 丹哥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 02:52:39

牛油果醬配蠶豆炒蝦這道菜太棒了,收藏了。 -燕京夜話- 給 燕京夜話 發送悄悄話 燕京夜話 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 06:15:29

謝謝燕京,握手問好! -丹哥- 給 丹哥 發送悄悄話 丹哥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 02:54:54

挺喜歡牛油果但有點糾結。種植牛油果需要大量的水源,南美有的種牛油果的地方變得幹涸,飲用水都需要水車送,不宜居住了。 -lilyofthevalley- 給 lilyofthevalley 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 14:29:03

你說的太對了,墨西哥Michoacan州的湖,原本漂亮的不得了,現在因灌溉周圍的牛油果園,已經不成樣子了。 -丹哥- 給 丹哥 發送悄悄話 丹哥 的博客首頁 (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 03:00:16

一直很喜歡看你的美食加曆史加故事係列。牛油果各種好,但是隨著對種植它對環境的破壞的宣傳 -presto- 給 presto 發送悄悄話 (262 bytes) () 06/23/2023 postreply 07:29:57

牛油果是墨西哥黑幫的搖錢樹,墨西哥黑幫曾經威脅美國牛油果檢查員,被美國停止進口,現在恢複了。 -丹哥- 給 丹哥 發送悄悄話 丹哥 的博客首頁 (254 bytes) () 06/23/2023 postreply 10:08:02

在墨西哥餐廳吃飯,牛油果為主的醬汁很特別,顛覆了對牛油果味道的認知牛,回來想try, 可是不得要領 -踏歌- 給 踏歌 發送悄悄話 踏歌 的博客首頁 (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 10:51:58

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