為什麽吃纖維可以促進腸胃蠕動？相反的，為什麽纖維吃的少會便秘？

來源: 波粒子3 於 2025-07-01 16:05:36 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (42 bytes)

醫學界給的解釋太粗淺。

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• 光吃纖維沒碳水也不行 -julie116- ♀ 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 07/01/2025 postreply 17:27:55

• 纖維洽是碳水之一種，蛋白質脂肪不含纖維 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (69 bytes) () 07/01/2025 postreply 17:45:00

• 纖維沒有營養，不能被腸胃吸收， -nancyjin5391- ♂ 給 nancyjin5391 發送悄悄話 (105 bytes) () 07/01/2025 postreply 17:50:45

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