為什麽吃纖維可以促進腸胃蠕動?相反的,為什麽纖維吃的少會便秘?

醫學界給的解釋太粗淺。

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光吃纖維沒碳水也不行 -julie116- 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 07/01/2025 postreply 17:27:55

纖維洽是碳水之一種,蛋白質脂肪不含纖維 -夏陽- 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (69 bytes) () 07/01/2025 postreply 17:45:00

纖維沒有營養,不能被腸胃吸收, -nancyjin5391- 給 nancyjin5391 發送悄悄話 (105 bytes) () 07/01/2025 postreply 17:50:45

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