猜測蹦床對失眠也應該有幫助。睡覺前蹦達一陣,然後就上床。

回答: 要是跑步能通便,我的招數肯定更好使越王2022-06-21 17:34:45

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蹦興奮了睡不著 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 18:17:15

開始時有效,時間長了就效果不明顯了。 -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 19:19:42

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