我有時冬天便秘，不嚴重，

來源: sun45 於 2022-01-21 18:05:17 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (309 bytes)
回答: 最近一招多年便秘好轉 由 Snowflake2013 於 2022-01-21 12:05:38

我用這種方法，一個綠菜花（上麵的一朵花），手指那麽長（粗細）一根胡蘿卜，一塊芹菜（兩個手指長），蘋果若幹，倆草莓，七八個藍莓，半個香蕉，兩勺plain yogurt,加點水， blend, 早上喝，不到中午大便就解決了。100% works

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