中醫比較重視寒濕,西醫不講這個,就衝這點,我開始喜歡中醫了。另外,fuz 大哥貼的八段錦五六式,

本帖於 2019-07-14 21:18:36 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯

我一筆劃,立即喜歡上了,和瑜伽一樣,效果顯著。有瑜伽基礎,很容易理解中醫養生氣功什麽的。

我沒病,一直沒病。以前,對中西醫都不很了解,就認為瑜伽對身體最有用。現在,我認為中國氣功也應該很好,我還沒有學,現在沒有太多發言權。

 

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