是啊,所以現在的代茶飲幾乎都是溫病派的寒涼藥,就很適合上班族,

比如,金銀花、菊花、薄荷、桑葉、荷葉、淡竹葉、蒲公英,

其實下麵這些也是,隻是很多人用藥非要按功能來用,

山楂、烏梅
玉竹、百合
羅漢果、胖大海
枸杞子、桑椹、覆盆子
玫瑰茄
大棗

大棗也是,它不是溫的。是原本的參考係有問題。

龍眼肉是熱的,決明子一炒就會是熱的,至少是含有熱性,這東西,生的我也懶得試驗了。
這些都是法定的藥食同源,爭議不大。

以上我隻試過大棗、龍眼肉跟烏梅,我隻選便宜的果部。其他的還要分辨質量問題,就沒試。有問題,大家一起爭議。

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