正常人白天也是水火既濟，方能神清於上，不漏泄於下。

既濟卦，是水火相交後的結果，即上清下溫。也可理解為坎中陽升，離中陰降。

我不懂修煉，猜可能是使心神更內斂些？

 

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• 一般的法子是，例如氣功裏的意守下腹部。普通人平日忙於生計和飲食男女，心神不寧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 09:06:31

• 神發於心而根於坎陽，並斂於腎精。意守丹田，精秘神安。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 09:38:16