美國你去店裏喝美式咖啡,店裏用espresso machine, 一個shot 7克,除非你要求double shot. 我下午4點前喝一個shot 肯定不會影響睡覺(我從不喝double shot)。但是, 我兩次在上海咖啡店裏喝美式,喝到一半就開始感覺到咖啡因作用的那種腦袋不舒服,馬上停喝,已經來不及,半夜兩點後才能睡著。 後來有一次我點了美式後問店裏用多少咖啡豆,回答是24克!
美國你去店裏喝美式咖啡,店裏用espresso machine, 一個shot 7克,除非你要求double shot. 我下午4點前喝一個shot 肯定不會影響睡覺(我從不喝double shot)。但是, 我兩次在上海咖啡店裏喝美式,喝到一半就開始感覺到咖啡因作用的那種腦袋不舒服,馬上停喝,已經來不及,半夜兩點後才能睡著。 後來有一次我點了美式後問店裏用多少咖啡豆,回答是24克!
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