請教各位中醫師,兩肩發冷,不痛,怎樣調理

四個多月前,有兩個星期壓力很大,導致身體內熱,經常吃涼性食物,吃了幾天較涼的涼茶,引起兩肩發冷,特別是早上,下午好些,晚上身體有些發熱,請問各位大師應怎樣調理,或有什麽好的藥方。在此萬分感謝。

所有跟帖: 

年庚?職業?手足涼熱?大便如何?好出汗麽?夢多麽?那個冷,靠近脖子,還是肩關節,還是後背? -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/22/2021 postreply 19:39:43

既然吃涼茶吃出來的, 那就吃熱茶吃回去。 -OceanSound- 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 11/22/2021 postreply 20:12:03

那有那麽簡單。吃過東北的凍梨麽?治過凍手凍腳麽? -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/22/2021 postreply 21:21:53

樓主明顯南方人, 用東北人的治法不合適。不和你抬杠了,我要像毛主席那樣躺床上看書去了。 -OceanSound- 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 11/22/2021 postreply 21:30:43

讚!笑死我了!我去看看主席是怎麽躺床看書的!我躺床看手機。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 05:12:28

我理解大哥的意思!凍梨要用冷水緩,凍手凍腳要用雪來搓。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 05:42:22

同理,樓主的肩冷,可以用按摩酒精塗雙手,輕輕揉壓患區,將寒拔出來。以後在陽光明媚的日子出去散步,曬曬肩背。 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 07:53:33

請問按摩酒精有鏈接嗎?我以前的按摩師用白色膠狀的按摩油,不知道哪裏買的。 -mm6799- 給 mm6799 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 08:16:02

就是將醫用酒精稀釋到40~50%,沒有凝固蛋白消毒作用,不會破壞皮膚結構。但可以有效地擴張血管,便皮膚局部升溫驅寒。沒有殘留物, -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 08:27:28

樓上說得對,寒者熱之,熱者寒之,涼了就溫一下,吃一次兩次龍眼肉應該還可以。你寒熱錯雜,自己比較難調好。 -kai2002- 給 kai2002 發送悄悄話 kai2002 的博客首頁 (0 bytes) () 11/22/2021 postreply 20:16:24

吃的什麽涼性食物?具體一些。症狀從4月持續到現在麽? -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 01:53:02

疫苗屬於涼性食物。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 06:18:19

疫苗不是食物,也不是涼性的,唉 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 10:13:36

女,年庚64,職業編程,在家工作,輕鬆,大便正常,好出汗,夢不多,冷應該是靠近肩關節。謝謝各位的回應和幫助 -Bamboo6- 給 Bamboo6 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 03:43:10

還好,無大礙 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (791 bytes) () 11/23/2021 postreply 08:13:13

wow. 職業編程. -2kidsMomCa- 給 2kidsMomCa 發送悄悄話 2kidsMomCa 的博客首頁 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 14:02:30

+1 列害!掙錢嘩嘩的!肩膀問題可能與職業有關。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 15:18:38

忘了說啦,痰多,晚上睡覺時,身體發熱,睡著啦,沒事。巳看啦幾個西醫,作啦一些血液檢查,不知道什麽原因。看啦幾個中醫,其中一個,第 -Bamboo6- 給 Bamboo6 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 04:31:53

清痰,白痰,還是黃痰?能咳出來麽?什麽時間痰多?晨起,還是飯後? -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 08:17:15

樓主最近有沒有打疫苗?記得我打第一針時肩膀涼颼颼地疼了兩個星期。 -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 05:16:35

以後所有怪病帖都應該先報告幾月份打的疫苗。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 05:24:57

症狀從七月到現在,吃了至少兩個星期的芥菜和苦瓜,喝了四天的竹殼茶 -Bamboo6- 給 Bamboo6 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 06:43:25

納豆激酶 -mm6799- 給 mm6799 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 07:05:35

堅持手舞足蹈。每天上午連做兩三遍廣播操,或者跳鬼步舞十到十五分鍾。 -''''''- 給 '''''' 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 07:43:20

我正想說這個,我有個舞就有很多聳肩和搖肩的動作,有空我會給大家看。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 09:38:02

你的“鬼步舞”能堅持做下來,保證氣血通暢,哪裏都不會冷了。:) -''''''- 給 '''''' 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2021 postreply 10:40:40

伴著音樂蹦,跳,顛,抖,搖,晃,甩,跑,聳,卷,提,伸等,氣血暢通!哪也不冷。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (173 bytes) () 11/23/2021 postreply 10:48:34

夏天吃的過於寒冷了,足陽明經胃寒,影響到手陽明經了。 -silversky1234- 給 silversky1234 發送悄悄話 (181 bytes) () 11/23/2021 postreply 12:38:34

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