這款無油無糖，健康美味的［蘋果燕麥蛋糕］一定要試試，攪一攪拌一拌，做法超簡單（圖文＋視頻）

做了這個無油，無糖，無麵粉的蘋果燕麥蛋糕，口感鬆軟透著蘋果燕麥香，吃著健康，做法簡單，攪一攪拌一拌就能輕鬆搞定，我把做法和用料分享給大家，希望你也喜歡。

用料如下：

蘋果1個約140克

牛奶120克

雞蛋1個約60克

即食燕麥片120克

泡打粉4克

食鹽1克

葡萄幹20克

南瓜籽20克

蔓越莓幹20克

黑芝麻花20克

做法超簡單：

一、蘋果去皮去核切小塊，放入果汁機加牛奶打成糊，加入雞蛋，攪打1分鍾，在加入剩餘原料攪拌均勻

二、模具鋪烘焙紙倒入燕麥糊鋪平，放入提前預熱烤箱170攝氏度烤30分鍾

三、出爐後立刻脫模自然冷卻，切片享用，也可撒上一層糖霜增加味道層次感切片即食

成品特特：

口感鬆軟，無糖，無油，健康美味，做法簡單一看就會。

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所有跟帖： 

• 麥香、果香、蛋香，配一壺香茗，美美的下午茶時光，好愜意 ~~~~ 謝謝分享！ -馬虎龍媽- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 05:27:01

• 謝謝龍媽美評！這款蛋糕吃著沒負擔，值得試試。 -糖粒兒- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 12:56:24

• 很健康，吃起來沒負擔 -凡人小事兒- ♀ (0 bytes) () 04/01/2023 postreply 13:48:48

• 嗯嗯，可以放心吃了哈！ -糖粒兒- ♀ (0 bytes) () 04/05/2023 postreply 07:57:56