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| • #跟帖# Take good care of yourself, you will be all good ! [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-12-10 | |
| • #跟帖# physically educated, 如果沒有這個前提，沒法討論 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-12-10 | |
| • #跟帖# 讚帥哥好文！因地製宜，因人而異，熱愛生活，隨遇而安 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-29 | |
| • #跟帖# 祝阿牛老兄100%康複，節日快樂！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-27 | |
| • #跟帖# 很好，祝你100%康複，節日快樂！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-27 | |
| • #跟帖# 俺在牧區呆過對奶製品有感情，可是米國的牛奶讓我肚子不舒服，總是咕咕叫放P [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 你家有條件啊：） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 支持！現在念了一遍，到點將再念一遍。 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 與教科書上推薦的130-170克/天，相差無幾 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 兒時上全托幼兒園，肥豬肉上還帶著毛老師強迫吃下去，據說是為孩子好（不吃就吃虧了），把俺給吃傷了。偶爾吃 [健康養生] - coach1960(102 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 我其實算過，每天按攝入2600大卡，carb比例算合理。。。當然應該逐漸減少 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 謝謝華醫生。她做菜放好多東西，我做菜很少放雜七雜八，我倆約法三章，不許抱怨對方：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • 隨便說兩句我目前的飲食， [健康養生] - coach1960(1332 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 祝福無憂先生！注重 [健康養生] - coach1960(92 bytes ) 2019-11-20 | |
| • #跟帖# 你就常來這裏嘮嘮嗑，大家夥給你擺擺龍門，勝似那些專業心理醫生 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 是福不是禍，是禍躲不過。。。人活一世，草木一生。基本快樂，幾處亮點，有人疼愛，不枉此行 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 嗯，有過目不忘之功：） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-17 | |
| • #跟帖# 加州現在的限製也很多 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-16 | |
| • #跟帖# 啊，這不是鱷魚的眼淚？：） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-16 | |
| • #跟帖# 4H姐家常釣魚捕捉螃蟹嘛 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-16 | |
| • 月月有魚， [健康養生] - coach1960(1029 bytes ) 2019-11-16 | |
| • #跟帖# 你爸的胃病是常年精神高度緊張造成的，解放前是地下黨，解放後是白區背景的走資派，想不鬧胃病也難 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-15 | |
| • #跟帖# 牛哥啊，別整那些花狸狐哨的，要緊的是練好鐵襠功 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-11 | |
| • #跟帖# 國內常有微信帖子說，“日本人不愛運動，卻很長壽”，啊，日本人不愛運動？ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-10 | |
| • #跟帖# 保重，祝福！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-09 | |
| • #跟帖# 5W1H，東京也無非是這樣。上野的櫻花爛漫的時節，那些清國留學生，吃著胡蘿卜燉牛肉挺不錯！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-06 | |
| • #跟帖# 這個是說法，還沒有力的統計結果 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-05 | |
| • #跟帖# 應該有些道理。另外，堅持出早操的人，像鳥一樣變成“直腸子”，肚子裏不存屎尿，立即排泄出去：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-05 | |
| • #跟帖# 70年代也流行過一陣子，要適應很長時間才能適應。現在正式比賽穿長筒襪的選手不到一半，再過幾年看看是否有變化 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-05 | |
| • #跟帖# 往來皆郎中（self-proclaimed), 健壇無弱丁！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-11-02 | |
| • #跟帖# 沒上過高中，俺是77級大學， [健康養生] - coach1960(240 bytes ) 2019-11-02 | |
| • #跟帖# 俺60年出生，沒吃過。兩個哥哥和fuz兄年齡相仿， [健康養生] - coach1960(230 bytes ) 2019-11-02 | |
| • #跟帖# 理療師還有正骨師啥的，很多是 [健康養生] - coach1960(446 bytes ) 2019-11-01 | |
| • #跟帖# 同意，因人而異。但是中年後肩部肌肉韌帶逐漸變弱，需要經常性地強化 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 雙手交替運動，腰部不容易出問題。左肩也練練又何妨？：）） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 練，練，練。別無他法。最最簡單的方法是 [健康養生] - coach1960(272 bytes ) 2019-10-28 | |
| • #跟帖# 可能性很大，我的部位就是95年打籃球被人用肘部撞了一下， [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-27 | |
| • #跟帖# 小意思，俺2007年左腋下肋骨上長了一個lipoma, 割下來有300克重，我是 [健康養生] - coach1960(209 bytes ) 2019-10-26 | |
| • #跟帖# 點讚！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-21 | |
| • #跟帖# 很實用，謝謝豆姐分享！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-20 | |
| • #跟帖# 兵來將擋，水來土掩，祝福！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 您需要這樣一個經理嗎？我可以試試 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 不懂啊，何不去問專家？ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 會看 [健康養生] - coach1960(59 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 非常正確 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 可以，你大概是想知道力量練習對血壓的影響，老年人的力量練習應該是low key 的 [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-19 | |
| • #跟帖# 這個世界不是很大：） [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-18 | |
| • #跟帖# 你已經做的不錯啦，加油！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-18 | |
| • #跟帖# 內容淺顯易懂，人工點讚，多謝。 -秋問- 多謝分享！ [健康養生] - coach1960(0 bytes ) 2019-10-18 | |
| • 看圖說事， [健康養生] - coach1960(592 bytes ) 2019-10-18 | |
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