中國式飲食，去掉米飯麵食大致就可算生酮飲食

所有跟帖： 

• 真正的中國式飲食是啥呢，廣東人和湖南四川人上海人北方人吃的太不一樣了。 -tiger00- ♀ (602 bytes) () 10/19/2024 postreply 17:34:25

• 對，忘了說，糖當然是第一要忌的，我理解的生酮飲食, 澱粉類食品都忌，主要是吃肉魚蛋 -viBravo5- ♂ (0 bytes) () 10/19/2024 postreply 18:39:50

• 生酮飲食：75% 的脂肪，20%的蛋白質，5 % 的碳水，差不多就這意思。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/19/2024 postreply 20:08:57