同意！運動後的酸爽是真爽

來源: smallCrab 於 2024-04-03 12:52:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (198 bytes)

但運動不僅限於體育運動，可以是伐木劈材，拎著水桶澆菜園子，也可以是拉弓射鹿。不管怎樣，運動前的熱身是必須的，不然很容易拉傷肌肉

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