同意！運動後的酸爽是真爽

來源: 於 2024-04-03 12:52:45 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

但運動不僅限於體育運動，可以是伐木劈材，拎著水桶澆菜園子，也可以是拉弓射鹿。不管怎樣，運動前的熱身是必須的，不然很容易拉傷肌肉