新冠陽性轉陰後，一直鼻塞，流清鼻涕，過敏體質，睡眠也不太好，

55+，本來對Gluten，蟎蟲，花粉過敏。新冠陽性後一周陰性，症狀輕。之後一個多月，就是一直鼻塞，流鼻涕，喉嚨有痰的感覺，噴嚏。下午吃Loratidine 10mg, 有時候晚上吃半片benadryl。周末，煮薑湯水喝，感覺溫暖，想睡覺。是不是有寒？一天降溫，窗戶沒有關睡覺，半夜醒來。上班日沒有辦法煮薑湯水喝。謝謝大家支招。

所有跟帖： 

• 沒有辦法煮薑湯水，可以買太子牌薑王晶衝水哈。 -pickshell- ♀ (128 bytes) () 01/28/2023 postreply 09:41:34

• 吃過敏藥好點，也不是完全消失症狀。好，買薑黃晶喝 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:13:16

• 估計還是有表寒，關鍵是喝完薑湯得捂著點出汗才行，若可以再喝點稀米湯促汗，保暖很重要。 -pickshell- ♀ (266 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:30:48

• 我每天晚上用背部電熱毯加熱，早上醒來也加一會熱。會出汗。歲數上去來，還要上班 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:37:20

• 我也是沒經驗的哈。如果是我，估計就天天給自己煲湯，雞湯，骨頭湯，牛肉湯，魚湯， -6thsense- ♀ (50 bytes) () 01/28/2023 postreply 09:48:20

• 蔬菜水果一直比其他人吃的多。謝謝 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:14:55

• 我還每天堅持走路1萬步 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:40:27

• 國內的說法是新冠剛好運動不要太激進。身體需要時間修複。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 11:25:34

• 可以在外麵曬太陽走，但這個時候就不要天天1萬步了。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 11:35:00

• 吃各種香料鹵出來的牛肉？ -春風十裏8- ♂ (479 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:51:15

• 謝謝 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 11:00:24

• 帶個保溫瓶就什麽時候都可以喝熱水了 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 11:15:45

• 謝謝 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 12:00:56

• 打疫苗了嗎？否則你如何確定是新冠後遺症，還是疫苗後遺症？難道你沒有看新聞，瘁死率和心髒病有關的病例再疫苗普及後激增？ -Clowns100- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 19:50:06

• 用個保溫杯， 把薑片放進去泡著。 好的保溫杯連粥都可以做 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 19:58:44