戶外活動，如果可以的話，一

來源: 青鬆站 於 2020-12-28 18:56:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (379 bytes)
回答: 請教大家如何改善體質 由 dontworry 於 2020-12-28 18:49:21

在冬天戶外活動更可以改善體質，看自己的情況，看天氣，最近我們與鄰居都借環境鍛煉身體，，睡眠也在改善，都是中年以上了，我們與哥嫂處地不一，他們在熱帶香港，也是戶外活動，睡眠都有改善……，

祝安好……

 

 

所有跟帖： 

• 說的對，自疫情後戶外活動確實少了很多，謝謝 -dontworry- ♀ 給 dontworry 發送悄悄話 dontworry 的博客首頁 (0 bytes) () 12/29/2020 postreply 17:44:31

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